10 основных дыхательных упражнений йоги (fb2)

Александр Николаевич Медведев   Ирина Борисовна Медведева
10 основных дыхательных упражнений йоги 407K, 14 с.
издано в 2007 г. АСТ/Астрель
Добавлена: 03.04.2010

Аннотация

Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.
Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X