Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого (fb2)

Татьяна В. Шередеко   Владимир Л. Мельников   Ян Н. Шередеко   Ольга Л. Коношенко
Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого 1869K, 279 с.
издано в 2014 г. ИГ «Весь»
Добавлена: 14.12.2014

Аннотация

Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки, недовольство собой и, увы, многое другое. Однако какой бы удручающей ни казалась ситуация, вы сможете кардинально ее изменить, освоив оздоровительные техники, описанные в этой книге.
Коллектив авторов предлагает вашему вниманию уникальную методику, получившую широкую известность под названием «Свободное дыхание». Ее суть заключается в особых дыхательных практиках, которые помогают разрешить сложные психологические проблемы, улучшить физическое здоровье, наполнить существование новым смыслом и в целом изменить течение жизни.




Впечатления о книге:  

X