здоровый образ жизни

На цифровой игле [litres]

Психические заболевания становятся главной угрозой здоровью в наше время.

Ароматерапия по Шульге

Эта книга о том, как быть здоровым без лекарств.

Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра.

Без стеснения. Все о чудесном женском теле

«Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем.

Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм

Джонатан Райзман – доктор медицины, путешественник и натуралист – приглашает читателей в увлекательное путешествие по нашему организму.

Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма [litres]

Ирина Баранова – продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств.

Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных [litres]

Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность.

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм

Мы сжигаем 2000–3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится.

PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы.

Страницы

X